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Fly Yoga

Studio Mudra Yoga Centre x La symphonie des Mains

8 rue Normandie Niemen Massy


 

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Nos lieux

Tous nos studios

Trois lieux à taille humaine, des cours en petit comité, dans une ambiance chaleureuse, douce et confortable. Le studio de chaque cours est indiqué dans le planning.

Studio Vilmorin : cours de yoga face au miroir Studio Vilmorin

Studio Vilmorin

YogaPilatesPilates ReformerReformer en autonomie

9 personnes maximum sur tapis, 5 maximum en Pilates Reformer

Studio Mudra Yoga Vilmorin
7 place Pierre Semard, 91300 Massy

Notre studio principal : la salle aux Reformers, avec son grand miroir et sa lumière douce. C'est aussi ici que se réserve le Reformer en autonomie.

Les cours de la semaine

  • Lun
    18h45 Hatha20h Vinyasa
  • Mar
    12h30 Pilates19h15 Reformer20h30 Reformer
  • Mer
    12h30 Reformer18h Yin19h15 Hatha20h30 Hatha & Inversions
  • Jeu
    18h45 Pilates20h Pilates
  • Ven
    8h Reformer10h Reformer12h30 Hatha & Vinyasa
  • Petit comité9 personnes maximum pour les cours sur tapis, 5 maximum pour les cours de Pilates Reformer.
  • MatérielDes tapis sont prêtés sur place, ainsi qu'un peu de petit matériel : briques et sangles.
  • AmbianceChaleureuse, douce et confortable.
  • ParkingUn grand parking devant le studio, gratuit à partir de 19h. 30 minutes gratuites avec l'application de parking.
  • ReformerLe Reformer en autonomie se réserve ici : 45 minutes seul·e sur une machine, avec tablette et cours vidéo.
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Studio Atlantis : cours de yoga dans une salle sombre aux lumières violettes Studio Atlantis

Studio Atlantis

YogaPilatesSelf-défense

12 personnes maximum

Studio Mudra Yoga Atlantis
16 avenue Émile Baudot, 91120 Palaiseau

Une grande salle à Palaiseau, avec sa fresque de carte du monde : un cadre dépaysant pour le yoga, le Pilates et la self-défense.

Les cours de la semaine

  • Lun
    18h45 Self-défense
  • Mar
    18h45 Hatha20h Vinyasa Électro
  • Ven
    18h45 Pilates20h Pilates
  • Petit comité12 personnes maximum par cours.
  • AmbianceChaleureuse, douce et confortable.
  • ParkingUn parking gratuit.
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Une carte à utiliser quand vous voulez, ou un abonnement pour un créneau fixe chaque semaine. Les cartes fonctionnent en unités : un cours de yoga ou de Pilates sur tapis compte 2 unités, le Fly Yoga 3, le Pilates Reformer 4.

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Cours d'essai

à partir de17 €

Un cours à tarif réduit pour découvrir le studio : yoga, Pilates, Fly Yoga ou Reformer.

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10 unités

95 €

  • 5 cours de yoga, Pilates sur tapis, self-défense ou Reformer en autonomie
  • ou 3 cours de Fly Yoga
  • ou 2,5 cours de Pilates Reformer

Valable 3 mois

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20 unités

175 €

  • 10 cours de yoga, Pilates sur tapis, self-défense ou Reformer en autonomie
  • ou 6 cours de Fly Yoga
  • ou 5 cours de Pilates Reformer

Valable 6 mois

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40 unités

337 €

  • 20 cours de yoga, Pilates sur tapis, self-défense ou Reformer en autonomie
  • ou 13 cours de Fly Yoga
  • ou 10 cours de Pilates Reformer

Valable 8 mois

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Abonnement annuel ou trimestriel

Un créneau fixe chaque semaine, à l'année ou au trimestre.

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Les cartes servent pour tous les cours du studio (yoga, Pilates, Fly Yoga, Reformer) et pour le Reformer en autonomie.

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Le test

Quel cours est fait pour moi ?

Hatha, Vinyasa, Yin, Fly Yoga, Pilates, Reformer… Pas facile de s'y retrouver quand on débute ou qu'on cherche autre chose. Répondez à quelques questions : on vous propose les cours qui vous correspondent.

  • Des questions simples sur votre rythme, votre énergie et vos envies
  • Vos 3 cours recommandés, avec pour chacun "pour vous si…" et les bienfaits
  • Un cours d'essai à tarif réduit pour les tester
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Planning

Planning 2026/2027

Les cours de la semaine, jour par jour, au studio Le Centre.

Fly Yoga
Mercredi

18:45 – 20:00

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TazéLe Centre

20:15 – 21:30

Fly Yoga

TazéLe Centre
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Cours d'essai 

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Que prendre pour mon cours ?

Pour les cours de Yoga, nous vous recommandons de venir avec un tapis, deux briques et une sangle.

 Pour le Pilates, un tapis et un ballon paille suffisent.

Si vous n'avez pas encore d'équipement, des tapis seront disponibles pour vos cours d'essai, et nos professeurs pourront vous conseiller à la fin des séances


Une tenue confortable et une gourde sont également à prévoir



Comment réserver ?

Pour assister aux cours, plusieurs options s'offrent à vous paiement à l'unité, cartes de 5 ou 10 cours, abonnement annuel pour un créneau fixe chaque semaine

(carte et abonnements disponibles sous le planning)


SI vous avez un abonnement ou carte utilisez le numéro de ce dernier pour réserver en cliquant sur le cours de votre choix dans le planning ci-dessous


Pour payer à l'unité il vous suffit de cliquer sur la planning et de régler votre cours

Petit comité

Des places sont réservées pour les abonnés ainsi que pour ceux avec des cartes ou des paiements à l'unité, afin d'assurer une place à chacun, quelle que soit l'option choisie.


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